Online Coaching
Je wilt werken aan jezelf, maar je hebt nog geen idee hoe?
Ik ga jou helpen met afvallen, het bouwen van spiermassa of misschien wel droogtrainen! Via online begeleiding zal ik een gepersonaliseerd voeding- en trainingsschema voor jou bouwen. In dit traject ga je tijdens de 1 op 1 Coaching dingen ontdekken en leren die je beter wel en niet kan doen dit gaat je weerhouden van veel gemaakte fouten. Ik ga je leren hoe je het maximale uit je trainingen en voeding kan halen.
Wat kan ik allemaal verwachten van het coaching traject?
• Gepersonaliseerd trainingsschema.
• Gepersonaliseerd voedingsschema.
• Een wekelijks feedbackmoment in de vorm van een zoom meeting.
• 24/7 mogelijkheid tot WhatsApp contact voor vragen en tips.
• Kennis op doen over jouw voedingsstructuur en hoe we dit samen duurzaam gaan maken.
Geïnteresseerd? Stuur gerust een berichtje om kennis te maken en te kijken of het iets voor jou is!